Een nieuwe kijk op depressie en angst

Wanneer Aperelaxed aan de ene kant van het spectrum staat, staan depressie en angst aan de andere kant. En die depressie en angst beginnen vaak met langdurige stress. En depressie is een raar iets, want hoewel een steeds groter deel van de samenleving er last van heeft wordt er steeds minder over gepraat. Het wordt gezien als ziekte, als iets dat mis is met jou en veelal als een last. Onderstaande TED talk geeft een nieuw beeld van depressie en in principe ook van de oorzaak van stress: “If you’re depressed or anxious, you’re not weak and you’re not crazy — you’re a human being with unmet needs.”

Een mooi en herkenbaar verhaal waar je ook als je niet depressief bent maar wel stress ervaart zeker naar moet kijken.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Add to cart