Happy Hormones

Ben je de laatste tijd meer gestresst, voel je je minder ontspannen of zelfs angstig? Je kijkt al gauw naar je omgeving en externe omstandigheden om de schuld te geven. Corona, je baas, die vervelende klant of het weer, allemaal zaken waar je zelf niet zoveel invloed op hebt, waardoor het eigenlijk nog meer stress geeft. Gelukkig heb je altijd je Happy Hormones om op terug te vallen.

Hormonen regelen verschillende processen in je lichaam en er zijn er een aantal die zich hebben gespecialiseerd om jou beter te laten voelen. En wanneer jij voor deze hormonen zorgt, zorgen zij voor jou en wordt het een stuk eenvoudiger om die externe stress op te vangen en zelfs te laten verdwijnen. Te mooi om waar te zijn, nope. Het is nog beter. Ik wilde hier eigenlijk een heel artikel aan wijden, maar in principe zegt bovenstaand plaatje alles wat je moet weten. En je hoeft echt niet meteen alles om te gooien en aan te pakken. Zolang je weet hoe het werkt, kan je er langzaam steeds wat meer mee doen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Add to cart